强直性脊柱炎的日常注意事项，主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、注意锻炼、注意心理调节等，以免加重病情。
1、注意休息
强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，可能跟局部的关节受到炎症的刺激有关，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致关节活动受限。患者平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致关节疼痛的程度进一步加重。
2、注意保暖
强直性脊柱炎的患者平时需要做好关节的保暖措施，以免出现着凉的情况，也需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服。
3、注意饮食
患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。
4、注意锻炼
患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。但是需要控制锻炼的时间，也应避免进行剧烈的运动。
5、注意心理调节
患者可能会出现情绪不稳定的情况，平时需要多与朋友进行沟通和交流，不要给自己太大的心理负担。如果出现了明显的焦虑、抑郁等不良情绪，可以及时就医，遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，患者还要注意定期复查等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展。
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