预防皮肤癌可以通过使用防晒霜、避免长时间日晒、戴太阳镜、遮阳帽以及定期皮肤检查等方式进行。
1.使用防晒霜
使用防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害，降低患皮肤癌的风险。选择SPF30及以上的防晒霜，均匀涂抹于暴露部位，每2-3小时重新涂抹一次。
2.避免长时间日晒
长时间的日晒会导致皮肤产生过多的自由基，增加皮肤癌的风险。尽量避免在阳光最强烈的时候（上午10点至下午4点）进行户外活动，如需外出应采取遮阳措施。
3.戴太阳镜
太阳镜能有效过滤掉有害的紫外线，保护眼睛和周围皮肤免受损伤。出门时戴上符合标准的太阳镜，特别是在强烈的阳光下。
4.遮阳帽
遮阳帽能够为头部和面部提供一定程度的遮蔽，减少阳光直射皮肤的时间。选择宽沿、UPF值高的遮阳帽，在炎热天气中经常佩戴。
5.定期皮肤检查
定期皮肤检查有助于早期发现异常病变，提高治疗效果。每年至少进行一次由专业医生进行的全面皮肤检查，特别是有家族史的人群。
如果发现皮肤上出现了痣的形态或颜色改变等情况，应及时就医以便进行专业的皮肤检查。
1.使用防晒霜
使用防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害，降低患皮肤癌的风险。选择SPF30及以上的防晒霜，均匀涂抹于暴露部位，每2-3小时重新涂抹一次。
2.避免长时间日晒
长时间的日晒会导致皮肤产生过多的自由基，增加皮肤癌的风险。尽量避免在阳光最强烈的时候（上午10点至下午4点）进行户外活动，如需外出应采取遮阳措施。
3.戴太阳镜
太阳镜能有效过滤掉有害的紫外线，保护眼睛和周围皮肤免受损伤。出门时戴上符合标准的太阳镜，特别是在强烈的阳光下。
4.遮阳帽
遮阳帽能够为头部和面部提供一定程度的遮蔽，减少阳光直射皮肤的时间。选择宽沿、UPF值高的遮阳帽，在炎热天气中经常佩戴。
5.定期皮肤检查
定期皮肤检查有助于早期发现异常病变，提高治疗效果。每年至少进行一次由专业医生进行的全面皮肤检查，特别是有家族史的人群。
如果发现皮肤上出现了痣的形态或颜色改变等情况，应及时就医以便进行专业的皮肤检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
转移因子胶囊
五妙水仙膏
转移因子口服溶液
