慢性抑郁症的临床表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑或紧张，这些症状可能持续数周或数月，若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
慢性抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。这种情感状态主要表现在个体对自己所处环境的感受上，可能伴随消极思维和行为模式。
2.兴趣减退或丧失
慢性抑郁症会导致中枢神经系统功能活动减弱，影响到信息处理和储存，从而使得个体对日常感兴趣的事物失去热情。此症状表现为对以往感到愉快的事情失去兴趣，甚至对其持否定态度。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，尤其是去甲肾上腺素和多巴胺浓度降低，使大脑无法正常工作，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及注意力难以集中。
4.自我价值感下降
慢性抑郁症会影响个体的认知功能，导致负面自动思维增加，从而使个体对自己的能力和价值产生怀疑。这种情况通常伴随着强烈的自卑感和无助感，有时会表现为过度的自责和内疚。
5.焦虑或紧张
慢性抑郁症可能导致交感神经系统过度活跃，引起心率加快、肌肉紧张等症状，进一步加剧患者的焦虑感。此类症状还可能伴有出汗、颤抖、胃痛等生理反应，严重影响日常生活质量。
针对慢性抑郁症，建议进行心理评估如抑郁自评量表测试、血常规、甲状腺功能测定、睡眠监测等。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时可适当进行运动如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
1.情绪低落
慢性抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。这种情感状态主要表现在个体对自己所处环境的感受上，可能伴随消极思维和行为模式。
2.兴趣减退或丧失
慢性抑郁症会导致中枢神经系统功能活动减弱，影响到信息处理和储存，从而使得个体对日常感兴趣的事物失去热情。此症状表现为对以往感到愉快的事情失去兴趣，甚至对其持否定态度。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，尤其是去甲肾上腺素和多巴胺浓度降低，使大脑无法正常工作，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及注意力难以集中。
4.自我价值感下降
慢性抑郁症会影响个体的认知功能，导致负面自动思维增加，从而使个体对自己的能力和价值产生怀疑。这种情况通常伴随着强烈的自卑感和无助感，有时会表现为过度的自责和内疚。
5.焦虑或紧张
慢性抑郁症可能导致交感神经系统过度活跃，引起心率加快、肌肉紧张等症状，进一步加剧患者的焦虑感。此类症状还可能伴有出汗、颤抖、胃痛等生理反应，严重影响日常生活质量。
针对慢性抑郁症，建议进行心理评估如抑郁自评量表测试、血常规、甲状腺功能测定、睡眠监测等。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时可适当进行运动如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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