肩周炎骨头发炎可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能锻炼、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常3-7天见效。此方法能够快速减少局部组织水肿和发炎状态；但长期使用可能导致韧带松弛或其他并发症。
3.物理疗法
包括温敷、冷敷、超声波治疗等，在专业人士指导下每日进行。这些方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张及降低发炎程度；长期坚持效果更佳。
4.功能锻炼
患者应在医师指导下制定个性化康复计划并严格执行。针对性地加强肩关节活动范围练习以及周围肌群力量训练，有利于恢复肩关节正常功能。
5.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过调节气血流通、改善局部血液循环来缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬感。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，以免受凉导致病情加重。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常3-7天见效。此方法能够快速减少局部组织水肿和发炎状态；但长期使用可能导致韧带松弛或其他并发症。
3.物理疗法
包括温敷、冷敷、超声波治疗等，在专业人士指导下每日进行。这些方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张及降低发炎程度；长期坚持效果更佳。
4.功能锻炼
患者应在医师指导下制定个性化康复计划并严格执行。针对性地加强肩关节活动范围练习以及周围肌群力量训练，有利于恢复肩关节正常功能。
5.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过调节气血流通、改善局部血液循环来缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬感。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，以免受凉导致病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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