癫痫病人一般可以做一些舒缓的运动，比如打太极、散步、骑自行车、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动。
1、打太极
打太极拳可以促进血液循环，有利于病情的恢复，在一定程度上还可以增强体质，对身体有一定的好处。但要注意打太极拳时室内空气流通，避免着凉。
2、散步
散步可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身抵抗力，在一定程度上可以减少疾病的发作。
3、骑自行车
适当骑自行车可以促进血液循环，还可以增强体质，对身体有一定的好处。但要注意骑自行车时间不宜过长，以免导致头晕、乏力等不适症状。
4、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，有利于病情的恢复，还可以放松心情，有利于身体健康。但要注意在瑜伽锻炼时不要过于剧烈，以免导致肌肉拉伤，引起不适症状。
5、其他运动
除上述运动外，患者还可以适当进行慢跑、游泳、散步等运动，对病情的恢复有一定的帮助。
此外，如果患者出现癫痫发作的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过电刺激等方式进行辅助治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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