能够佩戴护膝跑步不受作用，跑步前要选择充分的热身，不要过急，跑完后不要马上停歇，要揉一下小腿或热敷一会。不要选择太猛太急的活动，适当有氧活动，吃钙和维生素含量高的食品，保护充分睡觉，不要长时候熬夜。防止熬夜加剧病情。
39问医生
类风湿性关节炎可以跑步吗
常光喜
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-12-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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