抑郁症忧郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状若持续一段时间，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落和悲观感受。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，涉及信息加工速度减慢、注意力难以集中等问题，从而影响到个体体验快乐的能力。主要表现为对以前感兴趣的事物失去热情，转而感到乏味或无聊。
3.疲劳迟钝
当个体经历长期的心理压力时，会导致身体处于慢性应激状态，进而引发一系列生理反应，如心率加快、血压升高以及肌肉紧张等，这些都会消耗大量的能量储备。典型特征是持续感到疲倦、缺乏活力，即使休息后也不能恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知会扭曲，经常过度关注自己的缺点和失败，低估自己的能力和成就，从而产生自卑感。这可能导致个体对自己的能力产生怀疑，甚至出现自我否定的想法。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素共同作用引起的，包括脑内神经递质失衡、遗传易感性、人格特质等因素。失眠或过度睡眠是常见的临床表现，且往往伴随着白天的疲劳和注意力不集中的情况发生。
针对抑郁症的症状，建议可以进行心理评估测试，以明确诊断。治疗措施可考虑药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。患者平时应注意保持规律的生活作息，适当运动，有助于改善症状。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落和悲观感受。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，涉及信息加工速度减慢、注意力难以集中等问题，从而影响到个体体验快乐的能力。主要表现为对以前感兴趣的事物失去热情，转而感到乏味或无聊。
3.疲劳迟钝
当个体经历长期的心理压力时，会导致身体处于慢性应激状态，进而引发一系列生理反应，如心率加快、血压升高以及肌肉紧张等，这些都会消耗大量的能量储备。典型特征是持续感到疲倦、缺乏活力，即使休息后也不能恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知会扭曲，经常过度关注自己的缺点和失败，低估自己的能力和成就，从而产生自卑感。这可能导致个体对自己的能力产生怀疑，甚至出现自我否定的想法。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素共同作用引起的，包括脑内神经递质失衡、遗传易感性、人格特质等因素。失眠或过度睡眠是常见的临床表现，且往往伴随着白天的疲劳和注意力不集中的情况发生。
针对抑郁症的症状，建议可以进行心理评估测试，以明确诊断。治疗措施可考虑药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。患者平时应注意保持规律的生活作息，适当运动，有助于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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