尿酸高的人群不建议食用海波菜。
尿酸是嘌呤代谢产物，而海波菜属于中等嘌呤食物，每100克海波菜中含有约50毫克左右的嘌呤，因此尿酸高人群不宜食用，以免加重病情。
除了海波菜外，还有菠菜、蘑菇等也属于中等嘌呤食物，也不宜食用。
对于尿酸高的患者而言，在饮食方面应尽量避免摄入高嘌呤食物，以减少体内尿酸水平波动，预防痛风的发生。
尿酸是嘌呤代谢产物，而海波菜属于中等嘌呤食物，每100克海波菜中含有约50毫克左右的嘌呤，因此尿酸高人群不宜食用，以免加重病情。
除了海波菜外，还有菠菜、蘑菇等也属于中等嘌呤食物，也不宜食用。
对于尿酸高的患者而言，在饮食方面应尽量避免摄入高嘌呤食物，以减少体内尿酸水平波动，预防痛风的发生。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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