39问医生

老是失眠睡不着头疼

失眠引起的头痛通常属于原发性头痛范畴。
长期失眠可能导致自主神经系统紊乱，进而引发原发性头痛。睡眠障碍会诱发交感神经活性增加，使颅内外血管收缩舒张功能异常，当受到某些刺激时易发生头痛。
如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题，也可能导致失眠和头痛。这些情绪问题会导致大脑皮质兴奋性增高，从而引起失眠和头痛的症状。
对于失眠和头痛的情况，建议患者避免过度的精神压力，保持良好的生活习惯，有助于改善症状。