睡眠不足可能诱发癫痫发作。
睡眠不足会导致大脑神经细胞过度疲劳，易出现异常放电的情况，从而诱发癫痫。
除睡眠不足外，情绪波动、饮酒过量或闪光刺激都可能导致癫痫发作的风险增加。
针对癫痫患者，保持规律作息和避免精神压力是关键。日常生活中应减少咖啡因摄入，避免使用影响中枢神经系统的药物，并按医嘱定期复诊以监测病情变化。
睡眠不足会导致大脑神经细胞过度疲劳，易出现异常放电的情况，从而诱发癫痫。
除睡眠不足外，情绪波动、饮酒过量或闪光刺激都可能导致癫痫发作的风险增加。
针对癫痫患者，保持规律作息和避免精神压力是关键。日常生活中应减少咖啡因摄入，避免使用影响中枢神经系统的药物，并按医嘱定期复诊以监测病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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