附睾炎的预防可以采取规律性生活、避免长时间久坐、保持生殖器卫生、适度运动增强抵抗力、接种疫苗等措施。
1.规律性生活
规律性生活可以促进精液排出，减少细菌滋生的机会。建议保持每周2-3次的规律性生活，以维持生殖系统的健康状态。
2.避免长时间久坐
长时间久坐会导致会阴部血液循环不畅，增加患附睾炎的风险。建议每小时起身活动5-10分钟，以改善局部血液循环。
3.保持生殖器卫生
附睾炎多由病原体感染引起，保持生殖器卫生有助于降低感染风险。应每日清洗外阴和阴囊区域，避免使用刺激性强的洗剂。
4.适度运动增强抵抗力
适度运动可提高机体免疫力，对预防附睾炎有积极作用。推荐进行如快走、游泳等有氧运动，但要避免过度劳累。
5.接种疫苗
通过注射疫苗，可以有效预防某些特定类型的附睾炎。通常需要在医生指导下定期完成全程免疫接种，例如针对淋球菌和沙眼衣原体的疫苗。
若患者出现附睾肿胀、疼痛等症状，应及时前往医院泌尿外科就诊。
1.规律性生活
规律性生活可以促进精液排出，减少细菌滋生的机会。建议保持每周2-3次的规律性生活，以维持生殖系统的健康状态。
2.避免长时间久坐
长时间久坐会导致会阴部血液循环不畅，增加患附睾炎的风险。建议每小时起身活动5-10分钟，以改善局部血液循环。
3.保持生殖器卫生
附睾炎多由病原体感染引起，保持生殖器卫生有助于降低感染风险。应每日清洗外阴和阴囊区域，避免使用刺激性强的洗剂。
4.适度运动增强抵抗力
适度运动可提高机体免疫力，对预防附睾炎有积极作用。推荐进行如快走、游泳等有氧运动，但要避免过度劳累。
5.接种疫苗
通过注射疫苗，可以有效预防某些特定类型的附睾炎。通常需要在医生指导下定期完成全程免疫接种，例如针对淋球菌和沙眼衣原体的疫苗。
若患者出现附睾肿胀、疼痛等症状，应及时前往医院泌尿外科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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