性生活时间短可以通过行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询、性教育和训练等方式，帮助患者了解自己的身体反应和心理预期，学习控制射精技巧。此方法旨在改变患者的认知和行为模式，减少对射精的焦虑和压力，从而延长性交时间。
2.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能改善中枢神经系统功能紊乱，减轻因紧张、兴奋引起的早泄现象；但须注意个体差异及可能出现副作用。
3.镇静剂
镇静剂如阿普唑仑片、片等可遵医嘱使用。镇静剂能够降低中枢神经系统的兴奋性，从而起到抑制射精的作用；长期使用需谨慎以防成瘾。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药如六味地黄丸、知柏地黄丸等口服。这些药物具有补肾益气的功效，对于肾虚所致的性欲减退、阳痿早泄等症状有一定的缓解作用；但需要经过专业中医师辨证后使用。
性生活时间短暂可能影响双方满意度，建议采取开放沟通的方式解决相关问题。若以上治疗方法无效且影响生活质量时，建议寻求专业医生的帮助，以便找到更适合的解决方案。
1.行为疗法
通过心理咨询、性教育和训练等方式，帮助患者了解自己的身体反应和心理预期，学习控制射精技巧。此方法旨在改变患者的认知和行为模式，减少对射精的焦虑和压力，从而延长性交时间。
2.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能改善中枢神经系统功能紊乱，减轻因紧张、兴奋引起的早泄现象；但须注意个体差异及可能出现副作用。
3.镇静剂
镇静剂如阿普唑仑片、片等可遵医嘱使用。镇静剂能够降低中枢神经系统的兴奋性，从而起到抑制射精的作用；长期使用需谨慎以防成瘾。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药如六味地黄丸、知柏地黄丸等口服。这些药物具有补肾益气的功效，对于肾虚所致的性欲减退、阳痿早泄等症状有一定的缓解作用；但需要经过专业中医师辨证后使用。
性生活时间短暂可能影响双方满意度，建议采取开放沟通的方式解决相关问题。若以上治疗方法无效且影响生活质量时，建议寻求专业医生的帮助，以便找到更适合的解决方案。
北京协和医院
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