清宫一般是指清宫手术，清宫手术后的注意事项主要包括注意休息、注意个人卫生、注意饮食、避免性生活等，而且还要定期到医院进行复查。调理主要包括饮食、生活习惯等。
一、注意事项
1、注意休息
在清宫手术后患者的身体比较虚弱，需要多卧床休息，避免做剧烈运动，也要避免做重体力劳动，否则可能会使子宫出现收缩的情况，从而引起腹部疼痛的症状，不利于身体的恢复。
2、注意个人卫生
由于清宫手术后会导致阴道出现出血的情况，此时需要勤换卫生巾，也需要及时更换内裤，避免滋生大量细菌，也可以使用温水进行清洗，但是清洗后要注意避免盆浴，否则会增加细菌感染的风险。
3、注意饮食
清宫手术后患者的胃肠道功能会比较虚弱，此时应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃冰激凌、西瓜等寒凉的食物，否则可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹泻、腹痛的症状。
4、避免性生活
患者还要注意避免进行性生活，以免刺激子宫，导致子宫收缩，影响身体恢复。
5、定期复查
患者还要遵医嘱定期到医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
二、调理
1、饮食
患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质，而且也可以促进子宫的恢复。
2、生活习惯
患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也要避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。
除此之外，患者还要注意避免过度劳累、避免过早进行性生活、保持良好心态等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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