硬度不够、习惯性早泄可以考虑行为疗法、抗抑郁药、激素治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过专业训练帮助患者建立正确的性知识、改善紧张情绪及提高对射精控制力。此方法有助于纠正错误观念及行为模式，并增强对自身能力的信心；适合于缓解因心理因素导致的硬度不足和早泄问题。
2.抗抑郁药
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗抑郁症的同时改善性功能障碍。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，减轻焦虑和压力感从而提升性欲与持久度；对于存在轻至中度抑郁伴随性功能减退者效果显著。
3.激素治疗
激素替代疗法涉及内分泌专家评估后开具处方并监控患者体内雄激素水平调整剂量。男性低睾酮水平与勃起功能下降有关联；提高雄激素可促进生殖器官健康进而改善性表现；但须谨慎使用以防副作用发生。
4.中药调理
中医师会依据体质差异开具个体化方剂，建议服用至少3个月以上以观后效。传统医学认为肾虚是引起阳痿早泄主要原因之一，补肾填精类草本植物能滋养肾脏、固精止泄；长期服用可逐渐恢复并巩固改善状况。
面对硬度不足和早泄问题，患者应保持良好的生活习惯，包括规律运动、均衡饮食和充足睡眠。此外，患者还可尝试心理咨询或性治疗，以应对可能存在的心理因素影响。
1.行为疗法
通过专业训练帮助患者建立正确的性知识、改善紧张情绪及提高对射精控制力。此方法有助于纠正错误观念及行为模式，并增强对自身能力的信心；适合于缓解因心理因素导致的硬度不足和早泄问题。
2.抗抑郁药
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗抑郁症的同时改善性功能障碍。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，减轻焦虑和压力感从而提升性欲与持久度；对于存在轻至中度抑郁伴随性功能减退者效果显著。
3.激素治疗
激素替代疗法涉及内分泌专家评估后开具处方并监控患者体内雄激素水平调整剂量。男性低睾酮水平与勃起功能下降有关联；提高雄激素可促进生殖器官健康进而改善性表现；但须谨慎使用以防副作用发生。
4.中药调理
中医师会依据体质差异开具个体化方剂，建议服用至少3个月以上以观后效。传统医学认为肾虚是引起阳痿早泄主要原因之一，补肾填精类草本植物能滋养肾脏、固精止泄；长期服用可逐渐恢复并巩固改善状况。
面对硬度不足和早泄问题，患者应保持良好的生活习惯，包括规律运动、均衡饮食和充足睡眠。此外，患者还可尝试心理咨询或性治疗，以应对可能存在的心理因素影响。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸达泊西汀片
逍遥合剂
男性性功能康复治疗仪
