39问医生

什么地方疗养抑郁最好

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
抑郁症的病患,首先肯定要在医生的引导下服食抗抑郁症的药品。最佳有前提的可以配合情绪医治,病患自己的调整更关键,多培养些兴趣爱好,不要过分的追求完美,对自己的生活不要过分的负面评价,学会顺其天然和接纳,在饮食上多吃一些黄花菜,多晒太阳鼓动勉励自己,与他人沟通交流,碰到问题肯定要学会换个视角去考虑。
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2021-12-06 浏览100
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