得了阳痿可以采取生活方式调整、心理疗法、药物治疗、行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒等健康习惯的培养。通过改善生活习惯有助于提高身体素质及性能力，从而辅助缓解阳痿的症状。
2.心理疗法
心理疗法通常由专业心理医生采用认知行为疗法等方式对患者进行心理咨询和疏导。此方法旨在帮助患者解决因心理因素导致的阳痿问题，如紧张、焦虑等。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂来增强勃起功能。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平，促进平滑肌松弛并增加血液流入阴茎，从而改善勃起质量。
4.行为疗法
行为疗法需要患者积极参与训练，例如性感集中训练法，以建立积极的性反应模式。该方法着眼于纠正不良的性行为习惯，减少由于紧张或压力引起的阳痿发生率。
此外，建议患者定期进行体检，特别是心血管系统检查，以便早期发现潜在的心血管风险因素并采取相应干预措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒等健康习惯的培养。通过改善生活习惯有助于提高身体素质及性能力，从而辅助缓解阳痿的症状。
2.心理疗法
心理疗法通常由专业心理医生采用认知行为疗法等方式对患者进行心理咨询和疏导。此方法旨在帮助患者解决因心理因素导致的阳痿问题，如紧张、焦虑等。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂来增强勃起功能。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平，促进平滑肌松弛并增加血液流入阴茎，从而改善勃起质量。
4.行为疗法
行为疗法需要患者积极参与训练，例如性感集中训练法，以建立积极的性反应模式。该方法着眼于纠正不良的性行为习惯，减少由于紧张或压力引起的阳痿发生率。
此外，建议患者定期进行体检，特别是心血管系统检查，以便早期发现潜在的心血管风险因素并采取相应干预措施。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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