日常怎么治早泄呢？可采取生活方式调整、行为疗法、药物治疗等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食、规律运动、减少压力及戒除不良习惯如吸烟和过度饮酒。健康的生活方式有助于提高身体素质和心理健康，从而改善性功能。针对性问题，建议可尝试练习肌肉锻炼来增强盆底肌力量，也有助于延长射精时间。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习并采用特定技巧，如挤压阴茎根部以降低敏感度、改变体位等。此方法旨在通过训练改变大脑对性刺激的反应模式，减少焦虑感，从而控制射精时间。对于存在心理因素导致的早泄问题，行为疗法是一种有效的非药物治疗方法。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗抑郁药舍曲林、5-磷酸腺苷再摄取抑制剂帕罗西汀等处方药品，在医师指导下按医嘱服用。这些药物能够调节神经递质平衡，减轻情绪紧张和焦虑状态，从而缓解早泄症状。针对原发性早泄，药物治疗是常用且效果较好的选择之一。
此外，患者应避免精神压力，保持良好的心态，积极面对问题，有利于疾病的恢复。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食、规律运动、减少压力及戒除不良习惯如吸烟和过度饮酒。健康的生活方式有助于提高身体素质和心理健康，从而改善性功能。针对性问题，建议可尝试练习肌肉锻炼来增强盆底肌力量，也有助于延长射精时间。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习并采用特定技巧，如挤压阴茎根部以降低敏感度、改变体位等。此方法旨在通过训练改变大脑对性刺激的反应模式，减少焦虑感，从而控制射精时间。对于存在心理因素导致的早泄问题，行为疗法是一种有效的非药物治疗方法。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗抑郁药舍曲林、5-磷酸腺苷再摄取抑制剂帕罗西汀等处方药品，在医师指导下按医嘱服用。这些药物能够调节神经递质平衡，减轻情绪紧张和焦虑状态，从而缓解早泄症状。针对原发性早泄，药物治疗是常用且效果较好的选择之一。
此外，患者应避免精神压力，保持良好的心态，积极面对问题，有利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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