压力大可能会导致焦虑症。
长期的精神紧张、心理冲突可使机体处于持续过度激活状态，从而诱发焦虑症。
除此之外，遗传因素、性格特点等也可能与焦虑症的发生有关。如果家族中存在焦虑症患者，则个体更容易受到遗传影响。
面对生活中的压力，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想，并确保有足够的休息时间以促进心理健康。
长期的精神紧张、心理冲突可使机体处于持续过度激活状态，从而诱发焦虑症。
除此之外，遗传因素、性格特点等也可能与焦虑症的发生有关。如果家族中存在焦虑症患者，则个体更容易受到遗传影响。
面对生活中的压力，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想，并确保有足够的休息时间以促进心理健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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