节食可能会导致女性月经不调。
节食导致体重下降过快时，机体处于能量负平衡的状态，此时下丘脑-垂体-卵巢轴的功能受到影响，使得释放激素、卵泡刺激素和黄体生成素等激素的分泌异常，进而影响雌激素和孕激素的合成与代谢，造成月经失调的现象。
过度节食还可能导致营养不良、贫血等问题，进一步影响月经周期。
对于有计划控制饮食或减肥需求的人群，建议采取均衡饮食结合适量运动的方式调整体重，避免单纯依赖节食来达到目的。若出现月经紊乱或其他不适症状，应及时就医咨询。
节食导致体重下降过快时，机体处于能量负平衡的状态，此时下丘脑-垂体-卵巢轴的功能受到影响，使得释放激素、卵泡刺激素和黄体生成素等激素的分泌异常，进而影响雌激素和孕激素的合成与代谢，造成月经失调的现象。
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对于有计划控制饮食或减肥需求的人群，建议采取均衡饮食结合适量运动的方式调整体重，避免单纯依赖节食来达到目的。若出现月经紊乱或其他不适症状，应及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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