治疗痤疮最“土”的方法，比如用牙膏、白醋或盐水洗脸，不仅无法根除痘痘，反而可能破坏皮肤屏障，导致红肿加重或过敏。这些偏方缺乏科学依据，多因酸碱刺激引发炎症，对油性或敏感肌肤尤其有害。
正确做法是保持面部清洁，但避免过度揉搓；使用非处方含过氧化苯甲酰或水杨酸的护肤品，帮助疏通毛孔。饮食上减少高升糖食物，如甜点和精制碳水。痤疮严重时，需皮肤科医生评估，可能需要口服药物或外用抗生素，效果因人而异。
注意皮肤修复需要时间，不可盲目跟风“土方”。耐心坚持温和护理，多数情况能逐步改善，但存在个体差异，严重者务必寻求专业指导。
正确做法是保持面部清洁，但避免过度揉搓；使用非处方含过氧化苯甲酰或水杨酸的护肤品，帮助疏通毛孔。饮食上减少高升糖食物，如甜点和精制碳水。痤疮严重时，需皮肤科医生评估，可能需要口服药物或外用抗生素，效果因人而异。
注意皮肤修复需要时间，不可盲目跟风“土方”。耐心坚持温和护理，多数情况能逐步改善，但存在个体差异，严重者务必寻求专业指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
