老人焦虑症的具体表现有哪些_39问医生

老人焦虑症首先要降低自己的认识，正确的看待，不掩饰它的存在。平常可以积极的参与户外运动，加入目前的老年俱乐部，这样可以让自己的生活更加的丰富，可以缩小焦虑症的产生，减缓病症。防止事情压力过大，维持良好的心态，，有不适按时向医生选择咨询。