黑金和皮秒通常是指黑金激光和皮秒激光，去斑一般建议做皮秒激光比较好，但具体还需要根据自身的情况，在医生指导下选择合适的治疗措施。
皮秒激光主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去斑的效果。而黑金激光主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤的真皮层，能够将皮下的黑色素细胞进行分解，并通过身体的新陈代谢排出体外，从而达到去斑的效果。所以，皮秒激光去斑通常比黑金激光去斑效果更好。但如果患者斑点的面积比较大，也可以通过黑金激光的方法进行治疗，效果也是比较好的。
此外，患者在治疗期间还要注意做好皮肤的护理措施，保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠，以免引起皮肤损伤，影响到治疗效果。同时，患者还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
