饭后胸闷心悸的缓解方法是餐前适量服用硝酸酯类药物扩张冠状动脉 。吃饭速度不要太快，养成喝汤习惯，餐前适当饮用汤水减少主食摄入量。餐后不宜马上起身活动，应休息一小时或更长时间再进行活动。饭后胸闷心悸是由于饱餐后血液重新分布，多数血液流经胃肠道使有效循环血容量相对不足，导致心脑血流量减少，引起心慌、气短、胸闷、头晕等症状，因此要少食多餐、避免过饱。
39问医生
饭后胸闷心悸怎么缓解
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
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66
2021-11-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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