刚做完眼周热玛吉可以进行冷敷、保湿护理、眼部按摩、饮食调整等保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
建议患者术后48小时内使用冰袋轻轻按压眼部区域，每次15-20分钟。冷敷有助于缓解术后肿胀和不适感，但需注意不要过度压迫眼球以防损伤。
2.保湿护理
患者可涂抹具有补水功效的眼霜或精华液于整个眼周区域，每日2次。适当的保湿能促进皮肤修复过程，并减少因干燥引起的相关并发症风险。
3.眼部按摩
轻柔地从眉骨向太阳穴方向打圈按摩上眼睑及下眼睑，每日2次。通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来辅助减轻术后可能存在的轻微不适感，并帮助恢复自然状态。
4.饮食调整
推荐摄入富含维生素C、E以及锌的食物如深色蔬菜、坚果类等；避免高糖高脂食物。这些营养素有助于抗氧化、促进伤口愈合及改善皮肤弹力；而高糖高脂则可能导致炎症反应加剧。
此外，患者应避免剧烈运动及桑拿浴至少一周，以免影响治疗效果及恢复进程。同时，保持充足睡眠也是必不可少的，有助于促进新陈代谢及肌肤修复。
1.冷敷
建议患者术后48小时内使用冰袋轻轻按压眼部区域，每次15-20分钟。冷敷有助于缓解术后肿胀和不适感，但需注意不要过度压迫眼球以防损伤。
2.保湿护理
患者可涂抹具有补水功效的眼霜或精华液于整个眼周区域，每日2次。适当的保湿能促进皮肤修复过程，并减少因干燥引起的相关并发症风险。
3.眼部按摩
轻柔地从眉骨向太阳穴方向打圈按摩上眼睑及下眼睑，每日2次。通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来辅助减轻术后可能存在的轻微不适感，并帮助恢复自然状态。
4.饮食调整
推荐摄入富含维生素C、E以及锌的食物如深色蔬菜、坚果类等；避免高糖高脂食物。这些营养素有助于抗氧化、促进伤口愈合及改善皮肤弹力；而高糖高脂则可能导致炎症反应加剧。
此外，患者应避免剧烈运动及桑拿浴至少一周，以免影响治疗效果及恢复进程。同时，保持充足睡眠也是必不可少的，有助于促进新陈代谢及肌肤修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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