39问医生

孕妇蛋白粉一天中什么时候喝

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇蛋白粉建议在晚上喝比较好。夜间人体蛋白质和钙含量处于较低的水平,吸收利用率会较高。在怀孕期间要吃一些高蛋白、低脂肪的食物。孕期要注意饮食,避免吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。孕妇在怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段,要营养均衡,不能挑食。为了防止胎儿出现神经管畸形,还需要适当的叶酸来预防和治疗。
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2021-10-06 浏览100
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