39问医生

七个月怎么追奶最有效

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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七个月追奶多吃催奶的食物最有效 。平时可以多喝汤水,例如猪蹄汤、大枣汤以及鲫鱼汤,或者吃花生大米粥、黑芝麻粥等饮食,这些食物中含有相当多的水分有助于催奶。要保证每天喝足量的水,在饮食方面也要注意补充必要的营养,长期保持清淡,适当的胸部按摩护理也能保证乳汁分泌的适当量。
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2021-10-20 浏览100
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