睡觉深度会激发病患发生注重力不集中，记忆力消退，为眩晕，身体乏力，反映缓慢，头痛，身体简单疲倦等。长时间的睡觉深度，还会激发病患得了一些心脑血管疾病。提议你在平常生活中，不要有过大的精力压力，能够实验催眠曲、冥想等方法来入睡。
39问医生
长时间失眠的危害
赵梅
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-12-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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