视玩手机时长以及情况因此定。饮食也要注重调养,营养搭配平衡,多吃新鲜的菌类和水果,防止辛辣刺激性食品。饮食也要注重调养,营养搭配平衡,多吃新鲜的菌类和水果,防止辛辣刺激性食品。饮食也要注意调理,营养搭配均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。饮食也要注意调理,营养搭配均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。由于常低头看手机,会导致视疲倦,还有瞳孔绝对来讲会变大,在瞳孔变大的过程当中,房角简单产生封闭的形态,导致眼压降低。饮食也要注意调理,营养搭配均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。