木耳的嘌呤含量不高。木耳属于低嘌呤食物，血尿酸增高的患者可以食用，血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升之间，若超过了360微摩尔每升，就属于高尿酸血症。应该进行生活方式干预，比如多运动、控制体重、平时避免吃高热量食物，特别要注意低嘌呤饮食，嘌呤高的食物一般包括动物内脏、海鲜、啤酒等，菌类含嘌呤较高，所以尿酸高期间也不建议食用菌类。
39问医生
木耳嘌呤含量高吗
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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2021-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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