冰糖桑葚枸杞泡酒具有滋阴润燥、补肝肾、明目、养血生津的功效，适量饮用有助于缓解疲劳。由于冰糖、桑葚、枸杞均为中药材，若需要长期或大量饮用，建议咨询医生以确保安全。
1.滋阴润燥
因为桑葚、枸杞都属于中药材，其中桑葚味甘、酸，性寒；而枸杞性平，入肝经。两药合用可起到滋阴润燥的作用。适用于阴虚内热引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状。
2.补肝肾
由于桑葚和枸杞具有一定的滋补效果，因此将二者泡酒饮用能够起到补肝肾的作用。对于肝肾亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。
3.明目
桑葚和枸杞中所含有的营养物质对眼睛有益处，可以促进眼部血液循环，提高视力水平。适当食用桑葚枸杞泡的酒有利于保护眼睛健康。
4.养血生津
桑葚和枸杞都有养血生津的功效，两者一起泡酒可以使这种功效得到增强。适量饮用桑葚枸杞泡的酒可以帮助治疗因气血不足导致的面色萎黄、眩晕心悸等症状。
5.缓解疲劳
桑葚和枸杞中的活性成分有助于提高身体的能量水平，从而减轻疲劳感。适当地喝一些桑葚枸杞泡的酒能辅助缓解长时间工作或剧烈运动后的身体疲惫。
需要注意的是，虽然冰糖桑葚枸杞泡酒具有上述多种功效，但不宜过量饮用，以免引起上火。此外，对桑葚或枸杞过敏者应避免饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.滋阴润燥
因为桑葚、枸杞都属于中药材，其中桑葚味甘、酸，性寒；而枸杞性平，入肝经。两药合用可起到滋阴润燥的作用。适用于阴虚内热引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状。
2.补肝肾
由于桑葚和枸杞具有一定的滋补效果，因此将二者泡酒饮用能够起到补肝肾的作用。对于肝肾亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。
3.明目
桑葚和枸杞中所含有的营养物质对眼睛有益处，可以促进眼部血液循环，提高视力水平。适当食用桑葚枸杞泡的酒有利于保护眼睛健康。
4.养血生津
桑葚和枸杞都有养血生津的功效，两者一起泡酒可以使这种功效得到增强。适量饮用桑葚枸杞泡的酒可以帮助治疗因气血不足导致的面色萎黄、眩晕心悸等症状。
5.缓解疲劳
桑葚和枸杞中的活性成分有助于提高身体的能量水平，从而减轻疲劳感。适当地喝一些桑葚枸杞泡的酒能辅助缓解长时间工作或剧烈运动后的身体疲惫。
需要注意的是，虽然冰糖桑葚枸杞泡酒具有上述多种功效，但不宜过量饮用，以免引起上火。此外，对桑葚或枸杞过敏者应避免饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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