皮秒激光治疗后第十天，皮肤处于修复阶段，可以采取皮肤保湿、轻柔清洁、防晒措施、营养支持治疗、适度运动等护理措施。若出现异常情况，如炎症反应或色素沉着，应及时就医。
1.皮肤保湿
使用无刺激性、温和的保湿乳液保持皮肤湿润。皮肤在皮秒激光后处于修复状态，适量补水有助于促进细胞新陈代谢及表皮再生。
2.轻柔清洁
采用温和无刺激性的洗面奶，避免使用含有酒精和皂基的产品，每天早晚各一次轻柔清洁面部。皮秒激光术后，皮肤可能会出现轻微红肿或炎症反应，此时需要特别注意保持皮肤清洁，但又不能过度刺激，以免影响伤口愈合。
3.防晒措施
选择SPF30以上、PA+++的防晒霜，在外出前20-30分钟涂抹，并每2小时补涂一次。皮秒激光对皮肤有一定的损伤作用，如果不做好防晒工作，会导致色素沉着或其他并发症发生。
4.营养支持治疗
补充富含维生素C、E以及锌的食物，如新鲜水果蔬菜、坚果类食品等；必要时可服用相应保健品。这些抗氧化剂有助于减少皮肤黑色素沉积，加速伤口愈合并保护皮肤免受紫外线伤害。
5.适度运动
建议进行低强度有氧运动，如散步、瑜伽等，每周至少3次，每次持续时间不超过45分钟。适当的运动能够提高身体免疫力，促进血液循环，有利于皮肤恢复健康状态。
此外，患者还要定期复诊，以便医生评估治疗效果并给予进一步指导。
1.皮肤保湿
使用无刺激性、温和的保湿乳液保持皮肤湿润。皮肤在皮秒激光后处于修复状态，适量补水有助于促进细胞新陈代谢及表皮再生。
2.轻柔清洁
采用温和无刺激性的洗面奶，避免使用含有酒精和皂基的产品，每天早晚各一次轻柔清洁面部。皮秒激光术后，皮肤可能会出现轻微红肿或炎症反应，此时需要特别注意保持皮肤清洁，但又不能过度刺激，以免影响伤口愈合。
3.防晒措施
选择SPF30以上、PA+++的防晒霜，在外出前20-30分钟涂抹，并每2小时补涂一次。皮秒激光对皮肤有一定的损伤作用，如果不做好防晒工作，会导致色素沉着或其他并发症发生。
4.营养支持治疗
补充富含维生素C、E以及锌的食物，如新鲜水果蔬菜、坚果类食品等；必要时可服用相应保健品。这些抗氧化剂有助于减少皮肤黑色素沉积，加速伤口愈合并保护皮肤免受紫外线伤害。
5.适度运动
建议进行低强度有氧运动，如散步、瑜伽等，每周至少3次，每次持续时间不超过45分钟。适当的运动能够提高身体免疫力，促进血液循环，有利于皮肤恢复健康状态。
此外，患者还要定期复诊，以便医生评估治疗效果并给予进一步指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
电极保湿垫
氢醌乳膏
复方感冒灵颗粒
