糯米清香茶具有补充营养、促进消化等功效与作用。
糯米清香茶是一种由糯米、茶叶、白糖等制成的饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，其中含有的茶多酚，可以刺激大脑皮层，起到提神醒脑的作用。而且其中还含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用，能够有效缓解便秘。
虽然糯米清香茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对茶叶、白糖等成分过敏的人群，同时胃肠功能虚弱、肾功能不全的人群也要避免饮用，以免加重病情。在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
