维生素C钙剂一般具有增强免疫力、促进钙吸收等功效与作用。
1、增强免疫力
维生素C钙剂中含有大量的维生素C，可以促进免疫细胞的生成，提高身体的免疫力。
2、促进钙吸收
维生素C钙剂中的钙元素可以促进钙元素的吸收，可以预防和治疗缺钙引起的疾病，比如骨质疏松、佝偻病等。
除此之外，还具有促进铁吸收、增强骨骼强度等功效与作用。建议在医生的指导下服用维生素C钙剂，避免擅自用药，以免引起不良反应。在日常生活中，可以多吃牛奶、鸡蛋等富含钙元素的食物，有利于补充身体所需要的营养物质。还可以适当运动，比如跑步、打球等，可以增强自身抵抗力。
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