红糖炖排骨通常具有补充营养、缓解饥饿的功效与作用。
1、补充营养
红糖炖排骨通常是由红糖、排骨等食材制作而成，红糖中含有丰富的糖分、氨基酸等营养物质，排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、缓解饥饿
红糖炖排骨中含有丰富的糖分，适量食用后可以补充身体所需要的糖分，缓解饥饿感，还可以为身体提供能量，有利于身体健康。
除此之外，红糖炖排骨还具有补中益气、健脾暖胃等功效与作用。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
