鲜芦荟擦皮肤具有保湿、滋润、消炎、去角质、美白等功效与作用。由于鲜芦荟可能引起皮肤过敏，使用前建议咨询医生或专业人士。
1.保湿
因为鲜芦荟中含有丰富的水分和天然保湿因子，能够帮助肌肤锁住水分并促进细胞新陈代谢。将鲜芦荟直接涂抹于干燥或粗糙的皮肤上可起到保湿效果。
2.滋润
由于鲜芦荟具有一定的润滑性，能减少皮肤水分流失，从而达到滋润的作用。取适量鲜芦荟直接涂抹于面部或其他需要滋润的部位即可发挥相应作用。
3.消炎
鲜芦荟中的某些成分具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，如红肿、疼痛等。对于存在痤疮、湿疹等问题的人群，可以直接用鲜芦荟进行局部外敷以达到上述目的。
4.去角质
鲜芦荟中含有的植物蛋白酶有分解角质层的功能，进而达到去除死皮的目的。取新鲜芦荟叶肉捣碎成泥后均匀地涂抹在脸上，待其自然风干后再清洗干净即可。
5.美白
鲜芦荟中的熊果苷具有抑制黑色素合成的作用，从而达到美白的效果。建议每周使用一到两次鲜芦荟面膜，长期坚持下去可能会看到肤色有所改善。
需要注意的是，鲜芦荟属于一种中药材，因此不可过量食用。此外，对鲜芦荟过敏者应避免接触或食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.保湿
因为鲜芦荟中含有丰富的水分和天然保湿因子，能够帮助肌肤锁住水分并促进细胞新陈代谢。将鲜芦荟直接涂抹于干燥或粗糙的皮肤上可起到保湿效果。
2.滋润
由于鲜芦荟具有一定的润滑性，能减少皮肤水分流失，从而达到滋润的作用。取适量鲜芦荟直接涂抹于面部或其他需要滋润的部位即可发挥相应作用。
3.消炎
鲜芦荟中的某些成分具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，如红肿、疼痛等。对于存在痤疮、湿疹等问题的人群，可以直接用鲜芦荟进行局部外敷以达到上述目的。
4.去角质
鲜芦荟中含有的植物蛋白酶有分解角质层的功能，进而达到去除死皮的目的。取新鲜芦荟叶肉捣碎成泥后均匀地涂抹在脸上，待其自然风干后再清洗干净即可。
5.美白
鲜芦荟中的熊果苷具有抑制黑色素合成的作用，从而达到美白的效果。建议每周使用一到两次鲜芦荟面膜，长期坚持下去可能会看到肤色有所改善。
需要注意的是，鲜芦荟属于一种中药材，因此不可过量食用。此外，对鲜芦荟过敏者应避免接触或食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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