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海螺功效与作用禁忌

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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海螺具有补充营养、提高免疫力等功效与作用,但海螺过敏者禁止食用。

1、功效与作用

海螺中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质,适量食用能够为机体补充营养,有利于身体健康。此外,海螺中含有丰富的赖氨酸、牛磺酸等营养物质,适量食用还可以提高免疫力,增强抵抗力。

2、禁忌

海螺中含有一定的异体蛋白,如果患者对海螺过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应,不利于身体健康。同时海螺中还含有较多的嘌呤,过量食用可能会导致体内的尿酸含量升高,严重时还可能会引起高尿酸血症,不利于身体健康。

在日常生活中,建议患者保持健康的饮食习惯,以清淡饮食为主,可以多吃新鲜的水果与蔬菜,但要避免食用辛辣刺激性食物,同时要避免饮酒。患者平时可以多喝水,多进行体育锻炼,有利于提高免疫力。

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2022-03-23 浏览100
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