冷光牙齿美白套装的使用包括：牙齿清洁、牙齿表面磨削、牙齿内渗透、佩戴定制托盘以及完成周期治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
首先使用牙刷和牙线彻底清洁口腔内的食物残渣和其他污物。清洁后的牙齿表面更光滑，有利于后续美白剂的吸附和效果发挥。
2.牙齿表面磨削
通过专业工具轻柔地去除表层硬质、着色物质，一般不超过0.5毫米。目的是为了让美白剂更好地渗透到深层染色区域，并提高整体美白效果。
3.牙齿内渗透
将特制美白凝胶均匀涂抹于受损或变色区域，并密封保护数小时。利用特定波长光源激活美白成分，促使内部色素分解并排出体外。
4.佩戴定制托盘
由牙医根据个人口形量身制作专用塑料托盘，并指导正确佩戴方法。确保美白凝胶与牙齿紧密接触，同时方便夜间睡眠时持续作用。
5.完成周期治疗
根据产品说明书上的指示进行多次治疗，通常为每晚一次，连续使用7-14天。此过程旨在逐步减少内在色素沉着，并强化外源性染色区域的脱色效果。
在使用冷光牙齿美白套装期间，应避免饮用深色饮料如咖啡、红酒等，以免影响美白效果。此外，若出现牙齿敏感或其他不适反应，应及时停用并向牙科医生咨询。
1.牙齿清洁
首先使用牙刷和牙线彻底清洁口腔内的食物残渣和其他污物。清洁后的牙齿表面更光滑，有利于后续美白剂的吸附和效果发挥。
2.牙齿表面磨削
通过专业工具轻柔地去除表层硬质、着色物质，一般不超过0.5毫米。目的是为了让美白剂更好地渗透到深层染色区域，并提高整体美白效果。
3.牙齿内渗透
将特制美白凝胶均匀涂抹于受损或变色区域，并密封保护数小时。利用特定波长光源激活美白成分，促使内部色素分解并排出体外。
4.佩戴定制托盘
由牙医根据个人口形量身制作专用塑料托盘，并指导正确佩戴方法。确保美白凝胶与牙齿紧密接触，同时方便夜间睡眠时持续作用。
5.完成周期治疗
根据产品说明书上的指示进行多次治疗，通常为每晚一次，连续使用7-14天。此过程旨在逐步减少内在色素沉着，并强化外源性染色区域的脱色效果。
在使用冷光牙齿美白套装期间，应避免饮用深色饮料如咖啡、红酒等，以免影响美白效果。此外，若出现牙齿敏感或其他不适反应，应及时停用并向牙科医生咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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