做完超声刀一般建议2-3个月后可练瑜伽，具体时间需要根据个人体质以及皮肤状态等进行判断。
超声刀是一种高科技的物理治疗方法，主要是利用超声波的能量，对皮肤进行治疗，可以促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。而瑜伽属于一种有氧运动，在做完超声刀后，可能会导致局部皮肤出现红肿、疼痛等症状，如果自身体质比较好，并且皮肤恢复较快，一般在2个月左右就可以练瑜伽。但如果自身体质比较差，并且皮肤恢复较慢，可能需要3个月左右才可以练瑜伽，以免过早练瑜伽，影响皮肤的恢复。
另外，在做完超声刀后，要注意做好皮肤的护理措施，保持局部清洁干燥，短时间内避免沾水，也要避免用手抓挠，以免出现感染的情况。在饮食上也要避免吃辛辣刺激、海鲜等食物，以免影响皮肤的恢复。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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