39问医生

怎样克服焦虑症的情绪

李婉全科主治医师

假如想要克服焦虑的心情，首先须要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走，活动活动，培养一些健康的兴趣爱好，转移自己精力和注重力，必要时到当地正规公立医院门诊的精力心理科更进一步救治。

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2021-12-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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