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血脂高血稠吃什么好

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血脂高血稠吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜、芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜好。限制食物中胆固醇摄入，吃低盐低脂食物包括新鲜水果和蔬菜。避免吸烟，避免饮酒，增加运动量，每周运动5－7天，每次要进行30分钟左右的中等强度体育运动，能有效起到降脂作用，保持健康体重。通过饮食调节血脂仍高的患者，可以口服降脂类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等，能降低总胆固醇和降低甘油三酯。