VC一般是指维生素C。果酸换肤后吃维生素C，可以起到抗氧化的作用，也能够促进皮肤的新陈代谢，对身体有一定的好处。
1、抗氧化
维生素C具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，抑制黑色素的形成，能够改善皮肤暗黄、色斑等症状。因此在果酸换肤后，可以适当吃维生素C，能够起到抗氧化的作用，有利于皮肤的恢复。
2、促进皮肤的新陈代谢
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤粗糙、毛孔粗大等症状。在果酸换肤后吃维生素C，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的恢复。
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响皮肤的恢复。
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