雀斑样痣通常可以用超皮秒，也可以用694，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方法。
超皮秒是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到治疗雀斑样痣的效果。而694则是指用于辅助治疗的激光，一般可以利用其能量来破坏黑色素细胞，但对周围组织的损伤相对较大。因此，建议患者可以选择超皮秒的方法进行治疗，可以有效改善症状。
建议患者在治疗期间注意做好皮肤的护理措施，保持皮肤清洁卫生，避免挠抓患处，以免引起皮肤损伤的情况。同时，患者还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善皮肤状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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