一次皮秒一般是有用的，但是需要在医生指导下进行。
皮秒是目前比较常见的一种美容方式，主要是利用激光的原理，能够穿透皮肤深层，将皮下的色素分解，随着身体的新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的效果。皮秒治疗一般需要1500元到2000元，治疗后7天左右能够看到效果，但是具体的时间也要根据个人的体质以及皮肤的新陈代谢来判断。
皮秒治疗后要注意防晒，避免阳光直射，以免导致黑色素沉着。同时，还要注意合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，有利于皮肤的恢复。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
