个性胆怯、自自信心缺乏的人简单得有焦虑，虽然焦虑时有各种身体病症，但不是身体产生了重要疾病，因而不要害怕。积极参与文体运动，包含听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减少焦虑。
39问医生
思虑过度焦虑症怎么调理
闵荣华
全科
主治医师
三级甲等
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2021-12-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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