专治失眠的有名老中医

神经虚弱的原因跟精力压力过大相关，这种助眠茶有的效果，别的提议试试看按摩，拍打着足三里穴，轻轻拍打着至有酸麻胀感便可，平常多运动加强体质，心态乐观一点儿。