平常胃口较好体型微胖爱运动，提问：近一年

根据你叙述的症状表现，考虑你是脾胃功能虚弱引起的。你可以到医院消化内科就诊，化验个大便常规，排除肠道炎症。服药治疗是一方面，平时饮食生活方面需要好好注意。可以服用人参健脾片、乳酸菌素片等治疗。饮食注意忌生冷食物，忌油腻性食物，忌辛辣刺激性食物。吃温热容易消化吸收的食物。饮食要有规律，一日三餐按时吃，避免暴饮暴食。平时每天可以喝包温酸奶，对调整肠道功能有好处。

大便次数的增多以及形状改变，用土霉素抗生素有一定的改善，有必要检查大便常规和潜血，了解有没有肠道的感染或者出血等情况，另外可以考虑检查肠镜，了解肠道粘膜的病变情况，通常肠道的益生菌如果受到抗生素的干扰会导致大便的异常，可以用一些益生菌，比如双歧杆菌口服可以改变大便的情况，避免用抗生素，平时的饮食需要避免辛辣刺激寒凉的食物，需要规律的饮食。

你好，请问你所说的这个情况？，考虑是胃肠炎或者是脾胃不和所导致的，建议你可以行肠镜检查，但是平时要注意清淡饮食，多吃软易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。如果药物调理的话，可以吃一些调节肠道菌群的药，比如双歧杆菌和乳酸菌素片等。

这跟饮食结构、肠道疾病有关系。如果平时饮食偏重于肥甘厚腻、辛辣食物，而水果、蔬菜摄入不足，大便就会粘滞不爽。另外有些肠道疾病也会出现上述情况，如慢性肠炎、结肠炎等会出现大便次数增多，进食生冷油腻食物后更加明显。建议到医院消化内科就诊，完善相关辅助检查，明确原因后对因治疗。