39问医生

打呼噜是什么原因

王萍 耳鼻喉科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
打呼噜一般是睡眠时呼吸受阻，呼吸不畅引起 。人在睡眠时交感神经抑制，副交感神经兴奋，肌肉松弛，仰卧时软腭下垂，舌根后坠阻塞气道，在呼吸时气体形成涡流引起气体振动，出现打呼噜。易肥胖人群更容易出现打呼噜的情况，严重者可出现呼吸睡眠暂停。平时要注意锻炼身体、戒烟戒酒、减肥、侧身睡眠、不要枕过高的枕头。
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2021-09-09 浏览100次
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