抗氧化酶通过清除自由基、延缓衰老、预防疾病、保护细胞结构和功能以及维持正常生理活动来发挥其作用与功效。如果自由基清除不当导致氧化应激，涉及药物使用时，建议咨询医生。
1.清除自由基
抗氧化酶通过催化反应直接或间接地消除自由基，从而降低其浓度。发挥抗氧化作用，减少氧化应激对机体的损伤。
2.延缓衰老
抗氧化酶可以抑制脂质过氧化、蛋白质糖基化等过程，减缓细胞衰老的速度。提高细胞的存活率和寿命，使机体保持年轻状态。
3.预防疾病
抗氧化酶有助于防止细胞内DNA受损，降低癌症风险。增强免疫力，抵御病原体入侵，促进身体健康。
4.保护细胞结构和功能
抗氧化酶能够稳定生物膜结构，维护细胞内外环境的稳定性。确保细胞正常运作，支持新陈代谢和其他生命活动。
5.维持正常生理活动
抗氧化酶参与调节多种信号通路，影响细胞分化、增殖等关键过程。维持组织器官的功能协调，保证身体各项机能的顺利运行。
需要注意的是，虽然抗氧化酶具有一定的保健作用，但并不能完全依赖于食物摄取来达到预期效果。建议采取均衡饮食并配合适当运动以维护健康生活。
1.清除自由基
抗氧化酶通过催化反应直接或间接地消除自由基，从而降低其浓度。发挥抗氧化作用，减少氧化应激对机体的损伤。
2.延缓衰老
抗氧化酶可以抑制脂质过氧化、蛋白质糖基化等过程，减缓细胞衰老的速度。提高细胞的存活率和寿命，使机体保持年轻状态。
3.预防疾病
抗氧化酶有助于防止细胞内DNA受损，降低癌症风险。增强免疫力，抵御病原体入侵，促进身体健康。
4.保护细胞结构和功能
抗氧化酶能够稳定生物膜结构，维护细胞内外环境的稳定性。确保细胞正常运作，支持新陈代谢和其他生命活动。
5.维持正常生理活动
抗氧化酶参与调节多种信号通路，影响细胞分化、增殖等关键过程。维持组织器官的功能协调，保证身体各项机能的顺利运行。
需要注意的是，虽然抗氧化酶具有一定的保健作用，但并不能完全依赖于食物摄取来达到预期效果。建议采取均衡饮食并配合适当运动以维护健康生活。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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