超皮秒激光后可以适量食用维生素C。维生素C是人体必需的一种营养物质,适当补充对身体有益,不会影响超皮秒激光的效果及恢复过程。在做超皮秒激光治疗期间,患者可遵医嘱口服维生素C片、维生素C咀嚼片等药物补充维生素C,以促进皮肤愈合。在接受超皮秒激光治疗时,应避免暴晒,使用SPF30+以上的防晒霜,并遵循医生建议进行皮肤护理。