茯苓枸杞大枣具有利水消肿、健脾养胃、滋补肝肾、养血安神以及提高机体免疫力等功效与作用。由于茯苓、枸杞、大枣均为中药材，对于这些药物的使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的作用，而枸杞、大枣则能滋养津液，三者合用有助于消除体内多余的水分。此功效可用于治疗水肿、尿少等症状。可通过煎汤或泡茶等方式摄入。
2.健脾养胃
茯苓能够健脾胃运化功能，促进消化吸收；枸杞和大枣则有调和药性、增强体质的作用。对于食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状有一定的缓解作用。可将茯苓与其他食材一起炖煮食用。
3.滋补肝肾
枸杞和大枣都入肝经，具有一定的滋补肝肾作用，因此茯苓枸杞大枣可以起到滋补肝肾的效果。适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、耳鸣失聪、腰膝酸软等症状。可以通过泡茶或者煲汤的方式进行服用。
4.养血安神
大枣具有养血安神的功效，茯苓具有宁心安神的作用，两者相互配合可以增强其效果。对于失眠多梦、心悸怔忡等症状有一定的改善作用。可将大枣加入粥中同食。
5.提高机体免疫力
茯苓中的茯苓多糖具有免疫调节作用，枸杞中的枸杞多糖也具有增强机体免疫力的作用，大枣中含有丰富的维生素C，可以增强机体抵抗力。适量食用对提高机体免疫力有一定帮助。建议通过熬制或蒸煮的方式制作食用。
茯苓、枸杞、大枣在临床上均有较高的应用价值，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，茯苓有利尿作用，因此肾炎患者应避免过多摄入，以免加重肾脏负担。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的作用，而枸杞、大枣则能滋养津液，三者合用有助于消除体内多余的水分。此功效可用于治疗水肿、尿少等症状。可通过煎汤或泡茶等方式摄入。
2.健脾养胃
茯苓能够健脾胃运化功能，促进消化吸收；枸杞和大枣则有调和药性、增强体质的作用。对于食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状有一定的缓解作用。可将茯苓与其他食材一起炖煮食用。
3.滋补肝肾
枸杞和大枣都入肝经，具有一定的滋补肝肾作用，因此茯苓枸杞大枣可以起到滋补肝肾的效果。适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、耳鸣失聪、腰膝酸软等症状。可以通过泡茶或者煲汤的方式进行服用。
4.养血安神
大枣具有养血安神的功效，茯苓具有宁心安神的作用，两者相互配合可以增强其效果。对于失眠多梦、心悸怔忡等症状有一定的改善作用。可将大枣加入粥中同食。
5.提高机体免疫力
茯苓中的茯苓多糖具有免疫调节作用，枸杞中的枸杞多糖也具有增强机体免疫力的作用，大枣中含有丰富的维生素C，可以增强机体抵抗力。适量食用对提高机体免疫力有一定帮助。建议通过熬制或蒸煮的方式制作食用。
茯苓、枸杞、大枣在临床上均有较高的应用价值，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，茯苓有利尿作用，因此肾炎患者应避免过多摄入，以免加重肾脏负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
耳聋左慈丸
逍遥合剂
